女白領(lǐng)秒變女漢子 愛上出拳的快感(圖)

　　自由搏擊成為當(dāng)下熱門健身項目 不僅能強身健體 還能保護自己

　　文/圖 全媒體記者何柳斌 實習(xí)生劉雪明

　　中國江西網(wǎng)訊 跆拳道、柔道什么的都弱爆了，自由搏擊成為當(dāng)今都市白領(lǐng)、大學(xué)生、普通民眾健身娛樂新的熱門項目。

　　提起自由搏擊、散打、摔跤、綜合格斗等搏擊項目，許多人想到揮灑的汗水和兇猛的動作，隨著搏擊運動的不斷推廣，現(xiàn)在許多健身房都設(shè)立了擂臺和搏擊操課程，許多搏擊項目開始走進大學(xué)校園，成為體育課程。近幾年，南昌也涌現(xiàn)了一批拳館，學(xué)習(xí)搏擊的人數(shù)也在逐漸增多，成為大眾喜愛的時尚健身方式。

　　近日，記者通過采訪南昌市內(nèi)的幾家搏擊館了解到，在職業(yè)搏擊運動員的心里都懷揣著一個冠軍夢，業(yè)余學(xué)員們則抱著強身健體、防身自衛(wèi)的目的學(xué)習(xí)搏擊。

　　搏擊館經(jīng)營者

　　鍛煉意志 并不危險

　　記者來到位于西湖區(qū)前進路一家搏擊館，有8名學(xué)員正在訓(xùn)練。學(xué)員的年紀從10多歲到30多歲不等，其中還有兩名年輕的女學(xué)員。據(jù)了解，這家搏擊館現(xiàn)在共有學(xué)員100余名，其中女學(xué)員8名、職業(yè)學(xué)員10名。老板陳尉勝說，這家搏擊館已經(jīng)運營了8年，開業(yè)前兩年來學(xué)搏擊的人并不多，現(xiàn)在大家在慢慢轉(zhuǎn)變觀念，再加上現(xiàn)在的搏擊館多是以教學(xué)員健身防身為主，所以學(xué)搏擊的人越來越多。

　　陳尉勝介紹說：“學(xué)習(xí)搏擊強身健體、自衛(wèi)防身是一方面，更重要的是塑造人格，它可以讓人變得更加勇敢，遇到困難想的是迎難而上，而不是退縮。”

　　高新開發(fā)區(qū)忠義路的一家搏擊俱樂部老板龔士燦，是從國家隊退役的專業(yè)運動員。他告訴記者：“搏擊的危險性并不強，搏擊訓(xùn)練是非常專業(yè)、系統(tǒng)的，教學(xué)第一課就是如何保護肢體。這是一項防身型運動，是用智商在打拳。”龔士燦說。

　　據(jù)了解，這家俱樂部開業(yè)才兩年，但會員已有300多名，其中約有50名女性，多為在校大學(xué)生和職業(yè)白領(lǐng)。“別看現(xiàn)在會員那么多，剛開始營業(yè)的時候，根本沒有人來，我們5名教練教1名學(xué)員，經(jīng)過一年才慢慢發(fā)展起來，”龔士燦說，“搏擊只是觀賞起來覺得比較粗魯，其實運動員帶著拳擊手套打得很開心，和其他人拿著拍子打羽毛球、網(wǎng)球沒有區(qū)別。搏擊特殊的魅力就在于激情、戰(zhàn)斗、力量。”

　　對于搏擊以后在南昌的發(fā)展前景，兩位經(jīng)營者都非常看好：“搏擊已經(jīng)很普遍了，在南昌的市場肯定也會越來越好，希望它能和健身房一樣形成規(guī)模。”

　　職業(yè)搏擊選手

　　為夢想和熱愛堅持

　　今年23歲的馬豪斌，是一位職業(yè)MMA(綜合格斗運動員)，并在搏擊俱樂部擔(dān)任教練，曾斬獲多項全國性獎項。他從11歲開始接觸武術(shù)，一年后轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)搏擊。他說，每一個職業(yè)選手的夢想應(yīng)該都是世界冠軍。

　　在學(xué)習(xí)摔跤的第一年，馬豪斌不慎在訓(xùn)練中受傷，導(dǎo)致右手臂骨折，在家休息了兩個月。“家人非常擔(dān)心，認為這個項目比較危險，想讓我放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)，但這是我自己選擇的路，我不想放棄，而且在接觸的過程中我慢慢喜歡上了這個項目。”馬豪斌說。重新回到摔跤場上的馬豪斌，堅定了自己的信念，不僅將摔跤學(xué)得出色，也開始接觸搏擊中的其他項目。

　　每天訓(xùn)練6小時，再加上3小時的教學(xué)時間，馬豪斌坦言“訓(xùn)練強度很大”。但最難受的是比賽前要控制體重，他回憶說，“每年夏天三十七八度的高溫，我們要穿著棉襖在大太陽下跑步，吃得少，喝得也少，但為了心中的冠軍夢大家都能堅持下來。”

　　來自大涼山的阿勒巫林，今年19歲，因在網(wǎng)絡(luò)上觀看了搏擊比賽的視頻，喜歡上了搏擊。今年3月，他懷揣著一份喜愛輾轉(zhuǎn)來到南昌，找到了位于忠義路的一家搏擊俱樂部，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)搏擊。他說：“搏擊講究技戰(zhàn)術(shù)，雖然我接觸不久，但它的確是一個能鍛煉人的項目，在訓(xùn)練中不斷突破自己的感覺很棒！”

　　業(yè)余搏擊學(xué)員

　　健身防身 釋放壓力

　　在西湖區(qū)的一家搏擊館，記者見到了一名11歲的學(xué)員余豪天。剛從訓(xùn)練場下來的他滿頭大汗，一旁陪練的母親胡女士看著精神狀態(tài)不錯的兒子露出了滿意的笑容。胡女士說：“兒子從小身體弱，長得又秀氣，經(jīng)常被人認作女孩子，所以從他6歲開始就給他報了許多運動類的興趣班，但搏擊讓我看到了理想中的效果，現(xiàn)在的他充滿了陽剛之氣，像個小男子漢。”

　　問及學(xué)習(xí)搏擊的感受，余豪天告訴記者：“我認為搏擊非常有趣，很喜歡來訓(xùn)練。而且我從來沒有受過傷，反而是以前學(xué)跆拳道練習(xí)后空翻經(jīng)常受傷。”

　　同樣送孩子來訓(xùn)練的李先生說：“我們每周來上5次課，雖然才學(xué)半年，但明顯發(fā)現(xiàn)孩子更能吃苦了，做事也更有耐心，更難得的是現(xiàn)在的他更自信，更具正義感。”

　　李先生認為，搏擊運動能夠培養(yǎng)孩子的自信心和抗挫折能力，是個手腦并重、全身活動的項目，會使運動器官和大腦得到充分的鍛煉，還能一定程度上避免校園暴力事件的發(fā)生。

　　25歲的程女士是一名職場白領(lǐng)，練習(xí)搏擊已有近一年的時間，剛剛練完拳的她有些氣喘，“我每天坐在電腦前缺少運動，不僅身材容易走樣，體質(zhì)也不太好，經(jīng)常風(fēng)吹吹就感冒了。作為女孩子不但要身體好，也一定要有自我保護能力，所以我選擇了搏擊，”程女士說，“我喜歡大汗淋漓和出拳的感覺，許多工作中的壓力仿佛也隨著出拳一點點排解掉了。”

　　關(guān)于搏擊

　　1920年拳擊被列為奧運項目。在國內(nèi)拳擊、自由搏擊等運動卻不溫不火。這幾年隨著一些賽事的興起，越來越多的人關(guān)注搏擊，越來越多的女生也開始學(xué)習(xí)搏擊，平時訓(xùn)練內(nèi)容包括體能素質(zhì)、心理素質(zhì)、專業(yè)技術(shù)、遇敵實戰(zhàn)等科目。(江南都市報)

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