陳盆濱：跑步改變我的人生

　　“如果不是因為喜歡跑步，或許我堅持不了這么久；如果不是因為喜歡跑步，或許我也感受不到人類在自然界中的渺小。”陳盆濱說。

　　本月完成了印度列城的高山極限馬拉松222公里組別的比賽后，24日回到上海的中國極限馬拉松運動員陳盆濱接受了記者的采訪。

　　很瘦、很黑是陳盆濱給人的第一印象，聲音略帶沙啞的他似乎仍未完全從比賽中恢復，在印度的這場比賽被他稱為是“最沒信心的一次”。

　　全程222公里，要翻越兩座高山，最高海拔5400米，平均海拔3000米，溫差將近50度……這樣的賽事難度讓其他的極限馬拉松也“難以比肩”。最終，這一組別只有包括陳盆濱在內的3人參加。

　　“去之前，信心很足，因為跑過海拔4700米的高山，我覺得自己能行。”說到這，陳盆濱咧嘴笑了：“到了之后才發現，我應該收斂一點，因為根本不是我想象的那樣。”

　　沒有充足的準備，整個團隊都是零經驗，在列城突擊向其他選手和組委會的工作人員“取經”。“如果還跟以前一樣單打獨斗的話，我這次可能就很困難了。”陳盆濱說：“最害怕的就是在雪山上。”

　　“在雪山上，剛開始是下雨，慢慢就變成了雪，一直不斷加衣服還是感覺冷”，那樣的場景讓他想到了《水滸傳》中林沖在風雪山神廟的情境，“比那個還要艱苦”。

　　天亮后，陳盆濱在社交媒體上發了一張照片，照片中，茫茫雪山映襯著他小小的身影，一步步地往上走。

　　然而，除了面對極端氣候的考驗，陳盆濱沒有攜帶任何液體食物。

　　在海拔高的地方，運動員需要把所有的血液都盡可能集中到腦補和心肺，但如果攝入太多固體食物，血液就會涌入胃里，因此在高海拔地區需要盡可能的攝入液體補給，并且精確到每小時的攝入量，而對于這一切團隊毫無準備，包括跑遍七大洲的陳盆濱對此也毫無經驗，于是就有了“橙汁泡飯”。

　　比賽進行到102公里時，陳盆濱有了第一次休息。“午餐要了米飯，但又吃不下，又要了橙汁，干脆來個‘橙汁泡飯’，”如今回憶起來，陳盆濱對當時那個味道仍然贊不絕口：“確實是餓了。”

　　7月剛剛完成“挑戰100”（用100天跑100個馬拉松）的陳盆濱為何要這么拼？陳盆濱說得很輕松：“全世界沒有人這么做過，所以我想嘗試下，證明人的耐力是無極限的，同樣也想證明中國人是可以做到的。”

　　盡管不止一次的面臨身體極限，陳盆濱仍然認為自己是個很理性的人，“我懂得保護自己，如果感到不行了，我一定會退賽，‘留得青山在不怕沒柴燒’。”

　　如今已37歲的陳盆濱在以經驗論成敗的極限馬拉松中正處“黃金年齡”，“2013年以前我是在用‘蠻力’跑，但現在我是用最少的力氣跑的更遠更快。”陳盆濱篤定地說：“跑步改變了我的人生。因為跑步，我去過很多地方，如果不跑步，這些地方可能一輩子也不會去。”

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